Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Tisdagsjogg
Tisdag 20 maj 2025 12:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ännu en gång under 6 min/km.
10,02
km
Distans
59:59
Tid
5:59
min/km
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls
166
Stegfrekvens
317
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
161
5:56
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
169
12:00
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
167
18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
166
23:50
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
164
29:36
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
164
35:41
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
164
42:09
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
164
48:04
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
165
53:50
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
163
59:55
10,00 km
11
0,02 km
0:05
4:35
165
1:00:00
10,02 km
annons