Ystad - Slingan 10an

Fredag 23 maj 2025 14:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klockan dog. Glömde laddare hemma. Välkänd sträcka så vet hur lång den brukar vara 😊

8,88 km
Distans

45:15
Tid

5:06 min/km
Snitt

121
Snittpuls

137
Maxpuls

186
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

19 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5

Total distans:

123:44:54

1385 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	111	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	117	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	118	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	124	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	122	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	123	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	125	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	123	40:43	8,00 km
9	0,88 km	4:33	5:11	125	45:16	8,88 km

annons