Majorna

Torsdag 22 maj 2025 06:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En tidig tur innan jobb. Åker ner till Ystad efter jobb.

10,02 km
Distans

52:57
Tid

5:17 min/km
Snitt

117
Snittpuls

138
Maxpuls

188
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	109	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	114	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	118	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	113	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	114	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	116	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	117	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	119	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	121	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	127	52:50	10,00 km
11	0,02 km	0:08	6:01	120	52:57	10,02 km

annons