annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Prinseryd

Lördag 24 maj 2025 06:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,51 km
Distans

54:20
Tid

5:43 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 16

Total distans:

78:01:57

814 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	133	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	148	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	149	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	152	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	151	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	151	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	149	41:00	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	153	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	153	51:48	9,00 km
10	0,51 km	2:33	5:00	149	54:21	9,51 km

annons