annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Rehab Slätthult

Lördag 24 maj 2025 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:04:47
Tid

6:28 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka speedgoat evo

Total distans:

95:55:17

789 km

Gillas av

Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	135	6:33	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	145	13:34	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	147	19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	148	25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	157	32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	149	38:20	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	146	44:48	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	149	51:15	8,00 km
9	1,00 km	6:50	6:50	146	58:05	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	145	1:04:45	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:15	146	1:04:47	10,01 km

annons