annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Tv 88

Tisdag 27 maj 2025 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,27 km
Distans

2:20:31
Tid

7:41 min/km
Snitt

123
Snittpuls

199
Maxpuls

154
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed 3 s...

Total distans:

70:27:16

721 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	142	12:16	2,00 km
3	1,00 km	7:37	7:37	131	19:52	3,00 km
4	1,00 km	7:50	7:50	122	27:42	4,00 km
5	1,00 km	8:10	8:10	123	35:52	5,00 km
6	1,00 km	8:12	8:12	116	44:04	6,00 km
7	1,00 km	8:27	8:27	113	52:31	7,00 km
8	1,00 km	8:44	8:44	109	1:01:15	8,00 km
9	1,00 km	9:05	9:05	107	1:10:20	9,00 km
10	1,00 km	8:06	8:06	110	1:18:26	10,00 km
11	1,00 km	8:16	8:16	112	1:26:42	11,00 km
12	1,00 km	7:39	7:39	117	1:34:21	12,00 km
13	1,00 km	7:41	7:41	117	1:42:02	13,00 km
14	1,00 km	8:24	8:24	116	1:50:26	14,00 km
15	1,00 km	8:31	8:31	113	1:58:57	15,00 km
16	1,00 km	7:29	7:29	122	2:06:27	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	157	2:12:40	17,00 km
18	1,00 km	6:13	6:13	190	2:18:53	18,00 km
19	0,27 km	1:39	6:04	187	2:20:32	18,27 km

annons