Löpning 2025-05-26

Måndag 26 maj 2025 07:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag hade jag premiär på två grejer:
1. Springa på Färöarna.
2. Springa i full storm (minst, kanske orkan).

Otroligt häftigt att springa längs havet i Torshamn. Vilka brutala vyer! Men också fruktansvärt jobbigt att springa rakt in i vinden och spöregnet. I rejäl uppförsbacke. Jag kan helt enkelt inte minnas när jag senast var lika sjöblöt, dödstrött och helt slut efter en löptur. Summa summarum; ett jävla bra pass!

5,2 km
Distans

29:51
Tid

5:44 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Hoka OneOne Clifton 9

Total distans:

57:33:09

651 km

Gilla passet

Gillas av Magnus Segolsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	28:43	5,00 km
6	0,20 km	1:08	5:41	29:51	5,20 km

annons