annons
Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

Kroppkärr - rud

Torsdag 22 maj 2025 10:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,75 km
Distans
1:00:27
Tid
6:12 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
58 meter
Total stigning (klocka)
Hoca Clifton 9
Total distans: 
114:00:15
1147 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:076:0706:071,00 km
2 1,00 km5:575:57012:042,00 km
3 1,00 km6:036:03018:073,00 km
4 1,00 km6:126:12024:194,00 km
5 1,00 km6:116:11030:305,00 km
6 1,00 km6:096:09036:396,00 km
7 1,00 km6:196:19042:587,00 km
8 1,00 km6:196:19049:178,00 km
9 1,00 km6:336:33055:509,00 km
10 0,75 km4:386:1101:00:279,75 km
annons