Blodomloppet

Tisdag 27 maj 2025 18:20

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Första tävlingen på sex år. Ok känsla och enligt plan, gå ut i rimlig fart och öka på slutet.

10,14 km
Distans

43:33
Tid

4:18 min/km
Snitt

171
Snittpuls

185
Maxpuls

89 meter
Total stigning (klocka)

New Balance FuelCell SC Elite

Total distans:

34:23:01

375 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	155	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	164	8:39	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	169	13:04	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	171	17:26	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	171	21:51	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	173	26:18	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	173	30:35	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	177	34:46	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	178	39:01	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	182	43:06	10,00 km
11	0,14 km	0:32	3:51	184	43:38	10,14 km

annons