annons

Thomas Carlberg

1969 • Vällingby

Medåkersloppet - Medåker

Torsdag 29 maj 2025 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8:e plats 👍🏻

10,61 km
Distans

52:43
Tid

4:58 min/km
Snitt

167
Snittpuls

174
Maxpuls

176
Stegfrekvens

309 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 parkclaw 260 knit

Total distans:

85:39:03

919 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	153	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	164	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	169	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	167	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	170	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	168	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	169	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	166	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	169	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	169	49:58	10,00 km
11	0,61 km	2:46	4:34	170	52:44	10,61 km

annons