Löpning 2025-05-29

Torsdag 29 maj 2025 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3x8 min tröskel, 2min vila. Bra pass. Soligt!

9,78 km
Distans

1:01:28
Tid

6:17 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	135	6:27	1,00 km
2	0,70 km	4:33	6:29	143	10:59	1,70 km
3	1,00 km	5:37	5:37	157	16:36	2,70 km
4	0,42 km	2:23	5:40	161	18:59	3,12 km
5	0,26 km	2:00	7:45	154	20:59	3,38 km
6	1,00 km	5:32	5:32	160	26:32	4,38 km
7	0,43 km	2:28	5:44	165	28:59	4,81 km
8	0,29 km	2:00	6:52	159	30:59	5,10 km
9	1,00 km	5:39	5:39	163	36:38	6,10 km
10	0,43 km	2:21	5:31	168	38:59	6,53 km
11	0,23 km	2:00	8:32	155	40:59	6,76 km
12	1,00 km	6:56	6:56	157	47:55	7,76 km
13	1,00 km	6:40	6:40	157	54:35	8,76 km
14	1,00 km	6:46	6:46	155	1:01:20	9,76 km
15	0,02 km	0:07	7:30	154	1:01:28	9,78 km
16	0,00 km	0:01	4:10	154	1:01:29	9,78 km

annons