Morgondist på Sundskogsrundan och Regnaholmsvägen

Torsdag 29 maj 2025 07:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,19 km
Distans

50:32
Tid

4:31 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

360 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoomx Fly 6

Total distans:

53:05:32

680 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	113	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	115	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	131	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	130	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	139	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	143	28:45	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	131	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	138	37:09	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	146	41:19	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	148	45:34	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	147	49:45	11,00 km
12	0,19 km	0:47	4:11	154	50:32	11,19 km

annons