annons

Tommy Johansson

1960 • LINDOME

Björkö öster o väster rundan

Fredag 30 maj 2025 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

det blev även ett stopp på Seaside och Brölopp (Lovis o Ted)

10,23 km
Distans

1:05:24
Tid

6:24 min/km
Snitt

157
Snittpuls

185
Maxpuls

Skor

Saucony Ride 15

Total distans:

106:17:14

829 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	146	5:20	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	147	12:59	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	148	20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	156	26:19	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	165	31:58	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	166	37:25	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	159	43:24	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	163	50:37	8,00 km
9	1,00 km	8:09	8:09	154	58:46	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	167	1:04:04	10,00 km
11	0,23 km	1:20	5:41	168	1:05:24	10,23 km

annons