annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Lördag 31 maj 2025 06:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,31 km
Distans

59:01
Tid

5:43 min/km
Snitt

158
Snittpuls

184
Maxpuls

180
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

40:56:18

429 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	140	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	153	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	155	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	158	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	161	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	162	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	164	40:33	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	163	46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	162	52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	159	57:33	10,00 km
11	0,31 km	1:29	4:49	158	59:01	10,31 km

annons