Morgonpass

Lördag 31 maj 2025 07:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,51 km
Distans

52:22
Tid

5:30 min/km
Snitt

157
Snittpuls

192
Maxpuls

156
Stegfrekvens

372 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	129	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	143	11:50	2,00 km
3	0,98 km	6:14	6:22	143	18:04	2,98 km
4	1,00 km	4:25	4:25	165	22:30	3,98 km
5	0,50 km	2:15	4:30	172	24:45	4,48 km
6	0,08 km	1:00	11:53	158	25:45	4,56 km
7	1,00 km	4:27	4:27	174	30:11	5,56 km
8	0,50 km	2:13	4:26	180	32:24	6,06 km
9	0,08 km	1:00	12:37	167	33:24	6,14 km
10	1,00 km	4:26	4:26	178	37:51	7,14 km
11	0,50 km	2:10	4:20	187	40:01	7,64 km
12	0,08 km	1:00	11:48	176	41:01	7,73 km
13	0,00 km	0:02	10:34	150	41:02	7,73 km
14	0,07 km	1:00	13:42	133	42:02	7,80 km
15	0,00 km	0:02	32:21	124	42:04	7,80 km
16	0,08 km	1:00	12:32	119	43:04	7,88 km
17	1,00 km	5:47	5:47	154	48:52	8,88 km
18	0,63 km	3:31	5:37	168	52:23	9,51 km

annons