Löpning 2025-05-30

Fredag 30 maj 2025 04:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonpasset innan jobbet i skönt regn

8,05 km
Distans

45:24
Tid

5:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

180
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	142	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	148	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	153	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	155	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	155	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	156	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	158	39:07	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	162	45:08	8,00 km
9	0,05 km	0:17	5:34	166	45:25	8,05 km

annons