UKA PAIN Biestwe’n

Lördag 31 maj 2025 10:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt fin bana och riktigt bra känsla! 10:a

12,02 km
Distans

1:04:47
Tid

5:23 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

237 watt
Effekt

185 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	145	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	150	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	159	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	151	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	156	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	162	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	159	39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	158	44:12	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	155	49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	165	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	159	1:00:17	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	155	1:04:41	12,00 km
13	0,02 km	0:06	4:20	164	1:04:47	12,02 km

annons