MIO Helsingborg Night Run - Helsingborg

Fredag 30 maj 2025 21:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tangerat PB, kommer störa mig en stund på att jag inte lyckades vara en sekund snabbare. Men en andra plats var bättre än jag hoppades. Lite motvind på vägen ut men inte lika mkt som det blåste hem förra året.

5 km
Distans

18:08
Tid

3:38 min/km
Snitt

170
Snittpuls

176
Maxpuls

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adios Pro 4

Total distans:

5:52:20

81 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:30	3:30	163	3:30	1,00 km
2	1,00 km	3:39	3:39	170	7:09	2,00 km
3	1,00 km	3:40	3:40	172	10:49	3,00 km
4	1,00 km	3:38	3:38	172	14:27	4,00 km
5	1,00 km	3:37	3:37	172	18:04	5,00 km
6	0,03 km	0:07	3:18	175	18:11	5,03 km

annons