Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hans Persson
1966 • Bräcke
Stockholm maraton
Lördag 31 maj 2025 12:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stockholm maraton med svärsonen. Målet var under 5 timmar. Kom in på 4.43 så vi är nöjda.
43,22
km
Distans
4:43:01
Tid
6:33
min/km
Snitt
134
Snittpuls
146
Maxpuls
172
Stegfrekvens
2084
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Anna
,
Camilla Bruman
och
Magnus Wik
Kommentarer
Magnus Wik
- 31 maj 20:37
Snyggt Hans 🏃💪🥇
Hans Persson
- 31 maj 20:55
Tack Magnus.
Camilla Bruman
- 31 maj 21:12
Grymt jobbat! Kul att knä höll hyfsat för både dig å BB.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
129
6:16
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
129
12:15
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
132
18:18
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
130
24:38
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
133
30:44
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
134
36:34
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
133
42:12
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
134
48:30
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
140
54:29
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
139
1:00:21
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
140
1:06:24
11,00 km
12
1,00 km
6:31
6:31
139
1:12:55
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
141
1:18:56
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
140
1:24:38
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
141
1:30:27
15,00 km
16
1,00 km
7:00
7:00
135
1:37:27
16,00 km
17
1,00 km
6:12
6:12
138
1:43:39
17,00 km
18
1,00 km
6:17
6:17
139
1:49:56
18,00 km
19
1,00 km
6:03
6:03
140
1:56:00
19,00 km
20
1,00 km
6:10
6:10
140
2:02:10
20,00 km
21
1,00 km
6:17
6:17
138
2:08:27
21,00 km
22
1,00 km
6:26
6:26
137
2:14:53
22,00 km
23
1,00 km
8:02
8:02
130
2:22:55
23,00 km
24
1,00 km
9:25
9:25
126
2:32:20
24,00 km
25
1,00 km
6:37
6:37
136
2:38:58
25,00 km
26
1,00 km
6:18
6:18
136
2:45:16
26,00 km
27
1,00 km
6:51
6:51
135
2:52:07
27,00 km
28
1,00 km
7:10
7:10
132
2:59:18
28,00 km
29
1,00 km
6:46
6:46
132
3:06:04
29,00 km
30
1,00 km
7:17
7:17
132
3:13:21
30,00 km
31
1,00 km
6:24
6:24
131
3:19:44
31,00 km
32
1,00 km
7:52
7:52
127
3:27:37
32,00 km
33
1,00 km
6:57
6:57
132
3:34:33
33,00 km
34
1,00 km
7:03
7:03
131
3:41:36
34,00 km
35
1,00 km
7:07
7:07
127
3:48:43
35,00 km
36
1,00 km
6:36
6:36
126
3:55:20
36,00 km
37
1,00 km
7:14
7:14
132
4:02:34
37,00 km
38
1,00 km
6:09
6:09
138
4:08:43
38,00 km
39
1,00 km
6:34
6:34
138
4:15:17
39,00 km
40
1,00 km
6:35
6:35
135
4:21:52
40,00 km
41
1,00 km
7:20
7:20
136
4:29:11
41,00 km
42
1,00 km
6:46
6:46
137
4:35:57
42,00 km
43
1,00 km
5:55
5:55
139
4:41:52
43,00 km
44
0,22 km
1:10
5:26
144
4:43:02
43,22 km
annons