annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Medeldistans

Lördag 9 februari 2008 18:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass runt sjöarna. Fint väder, +6 och vindstilla. Bra flyt fast fortfarande stelhet i låren sedan backpasset i förrgår så en halvtimme fick räcka.
7,22 km
Distans
30:58
Tid
4:17 min/km
Snitt
156
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons