annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Höjskeld

1986 • Kungshamn

Granitpass

Tisdag 3 juni 2025 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön känsla idag. Kändes ganska lätt och avslappnat.

8,13 km
Distans

58:01
Tid

7:08 min/km
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

154
Stegfrekvens

258 watt
Effekt

174 meter
Total stigning (klocka)

Pulsband Grå camo

Total distans:

21:46:28

188 km

Altra Outroad

Total distans:

23:42:25

187 km

Garmin FR265S

Total distans:

12:04:19

105 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,27 km	2:00	7:24	102	2:00	0,27 km
2	1,00 km	6:54	6:54	120	8:54	1,27 km
3	1,00 km	8:54	8:54	123	17:48	2,27 km
4	1,00 km	6:31	6:31	144	24:19	3,27 km
5	1,00 km	7:06	7:06	146	31:24	4,27 km
6	0,83 km	6:49	8:15	138	38:14	5,10 km
7	0,31 km	2:00	6:24	137	40:14	5,41 km
8	1,00 km	6:42	6:42	135	46:56	6,41 km
9	1,00 km	6:33	6:33	138	53:29	7,41 km
10	0,72 km	4:33	6:21	134	58:02	8,13 km

annons