annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Höjskeld

1986 • Kungshamn

Löpning 2025-06-06

Fredag 6 juni 2025 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra

7,57 km
Distans

48:04
Tid

6:21 min/km
Snitt

141
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

162 meter
Total stigning (klocka)

New balance herre Summit un...

Total distans:

102:44:48

833 km

Pulsband Grå camo

Total distans:

21:46:28

188 km

Garmin FR265S

Total distans:

12:04:19

105 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	2:00	4:54	111	2:00	0,41 km
2	0,27 km	1:39	6:06	130	3:39	0,68 km
3	0,01 km	0:05	10:30	135	3:44	0,69 km
4	0,26 km	1:55	7:17	130	5:39	0,95 km
5	1,00 km	7:02	7:02	142	12:40	1,95 km
6	1,00 km	5:35	5:35	131	18:15	2,95 km
7	1,00 km	6:57	6:57	144	25:13	3,95 km
8	1,00 km	6:27	6:27	143	31:40	4,95 km
9	1,00 km	6:13	6:13	146	37:53	5,95 km
10	1,00 km	6:07	6:07	147	44:00	6,95 km
11	0,62 km	4:04	6:32	155	48:04	7,57 km

annons