Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Blomgren
1961 • Askersund
Uppjogg
Tisdag 3 juni 2025 18:14
Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,62
km
Distans
18:02
Tid
6:53
min/km
Snitt
121
Snittpuls
138
Maxpuls
20
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Fresh foam More...
Total distans:
162:10:25
1499 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,20 km
14:33
6:38
121
14:33
2,20 km
2
0,01 km
0:28
45:30
118
15:01
2,21 km
3
0,08 km
0:24
5:15
115
15:25
2,28 km
4
0,03 km
0:21
12:39
121
15:46
2,31 km
5
0,07 km
0:22
5:07
122
16:08
2,38 km
6
0,03 km
0:21
12:36
125
16:29
2,41 km
7
0,08 km
0:28
5:33
124
16:57
2,50 km
8
0,03 km
0:22
12:04
126
17:19
2,53 km
9
0,07 km
0:23
5:07
122
17:42
2,60 km
10
0,02 km
0:21
14:57
128
18:03
2,62 km
annons