annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-06-03

Tisdag 3 juni 2025 19:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

A1 med frun

9,35 km
Distans

1:03:52
Tid

6:50 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

154
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8 Svart

Total distans:

73:27:21

655 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	129	7:16	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	140	14:10	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	144	20:58	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	145	27:46	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	143	34:32	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	142	41:25	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	139	48:09	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	133	54:50	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	137	1:01:28	9,00 km
10	0,35 km	2:24	6:53	138	1:03:52	9,35 km

annons