Lätt distans/Återhämtning

Tisdag 3 juni 2025 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn lunchrunda. Stannade halvvägs och stretchade. Stel i framsida lår fortfarande men i övrigt inga krämpor efter maran.

6,57 km
Distans

34:19
Tid

5:13 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

178
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost Max EU44

Total distans:

63:05:22

763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	111	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	120	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	123	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	112	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	123	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	126	31:23	6,00 km
7	0,57 km	2:57	5:09	119	34:19	6,57 km

annons