Ranagård

Onsdag 4 juni 2025 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med regn 🌧️

9,38 km
Distans

47:26
Tid

5:03 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	106	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	127	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	138	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	138	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	140	25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	129	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	140	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	139	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	137	45:36	9,00 km
10	0,38 km	1:51	4:53	140	47:26	9,38 km

annons