annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Onsdag 4 juni 2025 18:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt köra 400-ingar eller nåt men kände mig trött å slut efter jobbet så fick bli en vanlig dist. Väl ute kändes benen rätt pigga och känslan var lätt så vaskade bra ben för att huvudet var svagt.
20,71 km
Distans
1:30:42
Tid
4:23 min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Stegfrekvens
284 watt
Effekt
88 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly 6
Total distans: 
38:35:20
517 km

Gilla passet

Gillas av och Magnus Wik
Träningspass från
annons