Opp til Østernvann om Haga Golfklubb

Torsdag 5 juni 2025 19:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Burde nok løpt enda litt saktere med tanke å pulsen

10,03 km
Distans

1:02:27
Tid

6:14 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudeclipse - 2024

Total distans:

74:24:58

660 km

Frode Georgsen och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	118	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	132	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	135	19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	136	25:58	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	131	31:43	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	129	37:18	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	127	43:13	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	134	49:07	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	137	55:15	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	138	1:02:16	10,00 km
11	0,03 km	0:11	6:34	134	1:02:27	10,03 km

annons