Löpning 2025-05-21

Onsdag 21 maj 2025 06:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,17 km
Distans

31:19
Tid

4:22 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

374 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	111	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	133	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	136	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	143	17:49	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	144	22:04	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	135	26:30	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	149	30:36	7,00 km
8	0,17 km	0:43	4:14	154	31:20	7,17 km

annons