Löpning 2025-06-05

Torsdag 5 juni 2025 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,82 km
Distans

45:52
Tid

4:14 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	138	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:17	155	8:39	2,00 km
3	1,08 km	4:28	4:09	164	13:07	3,07 km
4	0,93 km	3:49	4:06	169	16:55	4,00 km
5	1,02 km	4:06	4:01	170	21:01	5,02 km
6	0,98 km	4:04	4:08	171	25:05	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:04	170	29:08	7,00 km
8	0,37 km	1:37	4:23	164	30:45	7,36 km
9	0,60 km	2:01	3:22	165	32:46	7,97 km
10	0,10 km	1:01	9:51	165	33:47	8,07 km
11	0,60 km	2:01	3:22	170	35:48	8,67 km
12	0,10 km	1:00	10:03	168	36:48	8,77 km
13	0,60 km	2:01	3:20	173	38:49	9,37 km
14	0,10 km	1:01	10:34	170	39:50	9,47 km
15	0,57 km	2:00	3:29	172	41:50	10,04 km
16	0,10 km	1:00	10:12	173	42:50	10,14 km
17	0,59 km	2:01	3:24	176	44:52	10,73 km
18	0,09 km	1:01	11:15	168	45:53	10,82 km

annons