Delsjön

Lördag 7 juni 2025 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nästan samma fart som på varvet trots att jag körde lungt.
Visar att varvet gick USELT !

15,61 km
Distans

1:30:01
Tid

5:46 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

217 watt
Effekt

292 meter
Total stigning (klocka)

Asics Cumulus 26

Total distans:

129:35:30

1124 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	137	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	146	11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	150	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	146	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	148	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	148	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	147	40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	145	46:20	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	148	51:52	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	150	57:41	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	148	1:03:14	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	145	1:09:02	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	151	1:14:48	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	147	1:20:29	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	147	1:26:20	15,00 km
16	0,61 km	3:41	6:04	150	1:30:01	15,61 km

annons