34:an med EAI

Söndag 8 juni 2025 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Premiumrunda i finväder och traditionsenlig glasspaus i Härnevi.

26,3 km
Distans

2:41:56
Tid

6:09 min/km
Snitt

132
Snittpuls

183
Maxpuls

168
Stegfrekvens

218 watt
Effekt

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	114	7:46	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	127	13:46	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	119	19:32	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	126	25:12	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	125	30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	128	36:43	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	122	42:15	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	122	47:51	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	115	53:28	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	120	59:05	10,00 km
11	1,00 km	7:22	7:22	120	1:06:27	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	129	1:11:59	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	118	1:17:30	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	110	1:23:04	14,00 km
15	1,00 km	7:00	7:00	116	1:30:04	15,00 km
16	1,00 km	6:41	6:41	123	1:36:45	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:15	129	1:42:59	17,00 km
18	1,00 km	7:23	7:23	150	1:50:22	18,00 km
19	1,00 km	7:18	7:18	163	1:57:40	19,00 km
20	1,00 km	7:43	7:43	158	2:05:23	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	164	2:11:15	21,00 km
22	1,00 km	5:49	5:49	170	2:17:05	22,00 km
23	1,00 km	5:37	5:37	168	2:22:42	23,00 km
24	1,00 km	5:41	5:41	144	2:28:23	24,00 km
25	1,00 km	6:05	6:05	124	2:34:28	25,00 km
26	1,00 km	5:42	5:42	125	2:40:09	26,00 km
27	0,30 km	1:47	5:55	133	2:41:56	26,30 km

annons