Långpass 130' 💓 z1

Söndag 8 juni 2025 09:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön tur i skogen. Gröna milen 🟩 och Kompisleden 🟨

21,67 km
Distans

2:08:04
Tid

5:55 min/km
Snitt

120
Snittpuls

133
Maxpuls

156
Stegfrekvens

410 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	110	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	117	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	115	17:15	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	122	24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	123	30:32	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	126	35:45	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	123	42:07	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	120	48:57	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	118	54:18	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	123	1:00:06	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	118	1:05:09	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	125	1:10:17	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	118	1:16:19	13,00 km
14	1,00 km	7:15	7:15	121	1:23:34	14,00 km
15	1,00 km	6:56	6:56	120	1:30:30	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	119	1:36:53	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	112	1:42:11	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	121	1:48:01	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	117	1:53:14	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	121	1:58:46	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	122	2:04:24	21,00 km
22	0,67 km	3:41	5:31	123	2:08:05	21,67 km

annons