annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 8 juni 2025 14:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,54 km
Distans

42:40
Tid

5:40 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

296 watt
Effekt

5 meter
Total stigning (klocka)

Endorphin speed 4

Total distans:

17:12:51

185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	124	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	135	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	137	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	136	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	136	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	137	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	139	39:38	7,00 km
8	0,42 km	2:22	5:37	139	42:00	7,42 km
9	0,12 km	0:41	5:54	138	42:41	7,54 km

annons