Löpning 2025-06-08

Söndag 8 juni 2025 14:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,49 km
Distans

1:52:35
Tid

5:14 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	119	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	127	11:13	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	138	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	140	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	149	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	149	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	146	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	145	42:14	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	141	48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	147	53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	144	58:51	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	146	1:03:56	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	142	1:08:59	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	143	1:14:21	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	141	1:19:26	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	142	1:24:41	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	147	1:29:47	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	146	1:35:00	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	145	1:40:16	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	148	1:45:29	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	154	1:50:20	21,00 km
22	0,49 km	2:16	4:37	159	1:52:35	21,49 km

annons