Löpning 2025-06-06

Fredag 6 juni 2025 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,18 km
Distans

1:27:26
Tid

5:24 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	120	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	121	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	127	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	136	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	138	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	139	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	138	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	142	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	140	48:46	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	137	54:02	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	134	59:37	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	141	1:05:00	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	136	1:10:51	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	135	1:16:18	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	142	1:21:28	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	144	1:26:36	16,00 km
17	0,18 km	0:51	4:49	147	1:27:27	16,18 km

annons