Orientering vid Osudden

Tisdag 3 juni 2025 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,5 km
Distans

1:28:46
Tid

5:44 min/km
Snitt

134
Snittpuls

182
Maxpuls

174
Stegfrekvens

384 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	128	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	113	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	114	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	118	20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	128	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	135	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	136	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	133	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	134	47:22	9,00 km
10	1,00 km	12:46	12:46	115	1:00:08	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	146	1:05:26	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	145	1:10:55	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	151	1:16:12	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	159	1:21:15	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	163	1:26:22	15,00 km
16	0,50 km	2:24	4:48	163	1:28:46	15,50 km

annons