Löpning 2025-06-07

Lördag 7 juni 2025 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

testa nya skorna jag fick på maran

16,05 km
Distans

1:21:35
Tid

5:05 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

170
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Supernova rise 2

Total distans:

5:24:27

63 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	131	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	154	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	160	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	153	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	163	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	166	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	167	35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	163	40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	165	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	167	50:48	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	168	55:52	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	163	1:01:08	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	166	1:06:08	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	167	1:11:17	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	167	1:16:25	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	168	1:21:22	16,00 km
17	0,05 km	0:14	4:26	174	1:21:35	16,05 km

annons