Flaten 2 varv

Söndag 8 juni 2025 12:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,71 km
Distans

1:10:33
Tid

6:01 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	143	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	161	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	176	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	175	22:41	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	179	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	174	34:51	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	177	41:00	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	178	47:11	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	178	53:34	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	178	59:55	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	179	1:06:35	11,00 km
12	0,71 km	3:59	5:37	185	1:10:34	11,71 km

annons