1900-ormen-Njåskogen-1900

Måndag 9 juni 2025 09:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Veldig rolig jogg å litt gåing.Kjende ingen ting første sju så begynte eg å merkelig til kneet,kjende det var nok med tolv i dag da begynte kneet å bli litt vondt.

12,02 km
Distans

1:33:35
Tid

7:47 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Wave Rider 26

Total distans:

42:16:10

432 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:35	8:35	8:35	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	15:44	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	23:48	3,00 km
4	1,00 km	7:32	7:32	31:20	4,00 km
5	1,00 km	8:00	8:00	39:20	5,00 km
6	1,00 km	8:00	8:00	47:20	6,00 km
7	1,00 km	7:49	7:49	55:09	7,00 km
8	1,00 km	7:48	7:48	1:02:58	8,00 km
9	1,00 km	7:48	7:48	1:10:45	9,00 km
10	1,00 km	7:37	7:37	1:18:22	10,00 km
11	1,00 km	7:05	7:05	1:25:27	11,00 km
12	1,00 km	7:55	7:55	1:33:22	12,00 km
13	0,02 km	0:14	12:18	1:33:36	12,02 km

annons