Löpning 2025-06-09

Måndag 9 juni 2025 06:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,03 km
Distans

31:37
Tid

4:30 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

404 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	116	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	137	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	141	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	147	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	147	22:41	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	151	27:08	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	153	31:28	7,00 km
8	0,03 km	0:09	4:31	151	31:37	7,03 km

annons