Sandhamn

Måndag 9 juni 2025 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite småsegt idag

9,02 km
Distans

47:28
Tid

5:16 min/km
Snitt

129
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	111	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	122	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	131	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	134	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	137	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	117	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	136	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	136	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	136	47:24	9,00 km
10	0,02 km	0:05	4:19	133	47:29	9,02 km

annons