Bron + Kanalen

Måndag 9 juni 2025 15:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,41 km
Distans

55:40
Tid

5:21 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	121	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	130	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	129	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	135	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	133	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	137	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	139	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	139	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	138	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	134	53:26	10,00 km
11	0,41 km	2:14	5:24	142	55:41	10,41 km

annons