Söndagsmil

Söndag 8 juni 2025 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,34 km
Distans

56:11
Tid

5:26 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	122	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	128	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	130	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	132	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	139	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	139	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	139	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	135	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	137	48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	137	54:16	10,00 km
11	0,34 km	1:55	5:37	140	56:11	10,34 km

annons