Noen runder på Flatåsen

Måndag 9 juni 2025 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samle noen ekstra km til "Norge på langs".

8,16 km
Distans

49:27
Tid

6:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

31:01:27

314 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	124	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	133	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	135	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	142	24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	141	30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	142	36:36	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	144	42:39	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	145	48:28	8,00 km
9	0,16 km	1:00	6:05	149	49:28	8,16 km

annons