Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Söndagsjogg
Söndag 8 juni 2025 19:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,06
km
Distans
1:03:17
Tid
6:17
min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
162
Stegfrekvens
358
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
146
6:17
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
152
12:59
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
159
19:28
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
161
25:53
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
159
32:13
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
164
38:38
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
160
45:15
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
159
51:04
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
157
56:50
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
155
1:02:53
10,00 km
11
0,06 km
0:24
6:54
157
1:03:17
10,06 km
annons
