Lilla Broloppet 2025, 4 km

Måndag 2 juni 2025 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick bli "promenadbanan" detta år pga marathon bara 2 dagar innan. Kände ändå att det kunde gå att ta lite löpsteg så jag testade. Var inte ensam om att springa banan.
Det tog emot lite, främst i framsida lår, mest initialt.
Slog av lite på takten halvvägs eftersom jag kom ifatt en 10(?)-åring som låg först i fältet från start och som jag inte tyckte jag skulle passera.

4,1 km
Distans

18:19
Tid

4:28 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero SL2

Total distans:

90:02:28

1087 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	114	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	133	8:37	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	141	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	134	17:51	4,00 km
5	0,10 km	0:28	4:34	135	18:19	4,10 km

annons