adidas Stockholm Marathon

Lördag 31 maj 2025 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Planerat: 42,195 km •

42,97 km
Distans

3:06:17
Tid

4:20 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

1510 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	130	4:12	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	136	8:18	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	137	12:30	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	133	16:44	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	136	21:07	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	135	25:14	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	134	29:16	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	136	33:32	8,00 km
9	1,00 km	4:11	4:11	139	37:43	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	139	42:01	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	138	46:20	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	140	50:42	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	136	55:03	13,00 km
14	1,00 km	4:15	4:15	133	59:17	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	133	1:03:39	15,00 km
16	1,00 km	4:22	4:22	133	1:08:02	16,00 km
17	1,00 km	4:12	4:12	134	1:12:13	17,00 km
18	1,00 km	4:26	4:26	135	1:16:39	18,00 km
19	1,00 km	4:18	4:18	137	1:20:56	19,00 km
20	1,00 km	4:19	4:19	137	1:25:15	20,00 km
21	1,00 km	4:23	4:23	135	1:29:38	21,00 km
22	1,00 km	4:21	4:21	135	1:34:00	22,00 km
23	1,00 km	4:21	4:21	136	1:38:20	23,00 km
24	1,00 km	4:35	4:35	136	1:42:55	24,00 km
25	1,00 km	4:13	4:13	139	1:47:09	25,00 km
26	1,00 km	4:10	4:10	136	1:51:19	26,00 km
27	1,00 km	4:33	4:33	135	1:55:52	27,00 km
28	1,00 km	4:28	4:28	133	2:00:19	28,00 km
29	1,00 km	4:20	4:20	135	2:04:39	29,00 km
30	1,00 km	4:29	4:29	140	2:09:09	30,00 km
31	1,00 km	4:16	4:16	134	2:13:25	31,00 km
32	1,00 km	4:22	4:22	138	2:17:46	32,00 km
33	1,00 km	4:29	4:29	139	2:22:15	33,00 km
34	1,00 km	4:16	4:16	139	2:26:31	34,00 km
35	1,00 km	4:20	4:20	136	2:30:51	35,00 km
36	1,00 km	4:17	4:17	137	2:35:08	36,00 km
37	1,00 km	4:32	4:32	140	2:39:39	37,00 km
38	1,00 km	4:38	4:38	140	2:44:17	38,00 km
39	1,00 km	4:25	4:25	144	2:48:42	39,00 km
40	1,00 km	4:38	4:38	144	2:53:20	40,00 km
41	1,00 km	4:34	4:34	147	2:57:54	41,00 km
42	1,00 km	4:23	4:23	150	3:02:17	42,00 km
43	0,97 km	4:01	4:08	151	3:06:18	42,97 km

annons