Löpning 2025-06-10

Tisdag 10 juni 2025 08:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,67 km
Distans

52:59
Tid

4:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

178
Maxpuls

184
Stegfrekvens

308 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	117	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	137	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	139	15:59	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	140	20:57	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	143	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	143	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	147	36:16	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	152	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	160	45:12	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	159	49:36	10,00 km
11	0,67 km	3:24	5:06	162	53:00	10,67 km

annons