Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Hård
1962 • Skellefteå
Löpning 2025-06-10
Tisdag 10 juni 2025 08:26
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,63
km
Distans
46:52
Tid
6:09
min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
60
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
131
6:12
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
142
12:16
2,00 km
3
0,46 km
2:44
5:56
136
15:00
2,46 km
4
0,05 km
0:19
6:09
136
15:19
2,51 km
5
0,07 km
0:20
4:44
136
15:39
2,58 km
6
0,13 km
0:45
5:55
140
16:24
2,71 km
7
0,07 km
0:20
5:02
142
16:44
2,77 km
8
0,12 km
0:45
6:26
151
17:29
2,89 km
9
0,07 km
0:20
4:35
152
17:49
2,96 km
10
0,13 km
0:45
5:57
152
18:34
3,09 km
11
0,07 km
0:20
4:46
151
18:54
3,16 km
12
0,12 km
0:45
6:10
155
19:39
3,28 km
13
0,07 km
0:20
4:43
154
19:59
3,35 km
14
0,12 km
0:45
6:10
160
20:44
3,47 km
15
0,07 km
0:20
4:36
155
21:04
3,55 km
16
0,12 km
0:45
6:13
151
21:49
3,67 km
17
0,07 km
0:20
4:41
149
22:09
3,74 km
18
0,12 km
0:45
6:05
155
22:54
3,86 km
19
0,07 km
0:20
4:28
158
23:14
3,94 km
20
0,12 km
0:45
6:21
157
23:59
4,05 km
21
0,07 km
0:20
4:34
157
24:19
4,13 km
22
0,12 km
0:45
6:17
159
25:04
4,25 km
23
0,07 km
0:20
4:55
159
25:24
4,31 km
24
0,12 km
0:45
6:08
152
26:09
4,44 km
25
1,00 km
6:27
6:27
139
32:37
5,44 km
26
1,00 km
6:23
6:23
136
39:00
6,44 km
27
0,33 km
2:10
6:31
154
41:09
6,77 km
28
0,86 km
5:43
6:37
148
46:52
7,63 km
annons